Ayurvedische Massagen - Was brauchst du?

Ruhe & Erholung oder Energie & Aktivierung?

Es gibt nicht die «eine» Ayurveda-Massage, sondern es gibt verschiedene ayurvedische Anwendungen.

Eine ayurvedische Massage hat zum Ziel, dein System auszugleichen und optimal zu unterstützen. Das warme, medizinierte Öl wird sorgfältig ausgewählt, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Es dringt tief in die Haut ein, fördert die Entgiftung und stärkt das Gewebe, was zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden führt.

 

Eine ayurvedische Massage kann besonders vorteilhaft sein bei:

  • Stress und Angstzuständen
  • Muskelschmerzen, Verspannungen
  • Gelenkschmerzen 
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen
  • Verdauungsproblemen
  • Hautproblemen
  • Erschöpfung und Müdigkeit
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Möchtest du die Ausgleichende Wirkung der ayurvedischen Massage erleben?

im Hier und jetzt ankommen und geniessen

Positive auswirkungen auf dein System können sein:

  • Ruhe und Regeneration
  • Entspannung und Beruhigung des Nervensystem
  • Förderung der Durchblutung
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Entgiftung und Reinigung des Körpers
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung der Hautgesundheit
  • Unterstützung der emotionalen Ausgeglichenheit
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Förderung des Energieflusses

Vor jeder Massage findet ein kurzes Vorgespräch statt um die passende Massage für dich und deine Bedürfnisse zu bestimmen. 

45 Min.    CHF 100.- I 3er Abo CHF 290.- I 5er Abo CHF 480.-

60 Min.    CHF 120.- I 3er Abo CHF 340.- I 5er Abo CHF 570.- 

75 Min.    CHF 140.- I 3er Abo CHF 390.- I 5er Abo CHF 650.-

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Die verschiedenen ayurvedischen Massagen

 

Abhyanga – Ganzkörperölmassage

Durch die sanften Streichungen wird das Nervensystem beruhigt und Stress reduziert. Blockaden im Energiesystem werden wieder in Fluss gebracht. Das warme Öl nährt das Gewebe und die Körperstrukturen und wirkt regenerierend und aufbauend. Die Massage lindert Schmerzen im Bewegungsapparat, steigert das Wohlgefühl und bringt Körper und Geist wieder in Balance.

 

Pristabhyanga – Rückenmassage

Die Pristabhyanga wirkt stabilisierend auf den Rücken, löst Verspannungen und regt die Durchblutung an. Sie hilft, chronische Rückenschmerzen und Fehlhaltungen sowie Kopfschmerzen zu lindern und ist besonders bei häufiger körperlicher Belastung eine Wohltat. Die Massage stabilisiert und verbessert nicht nur das Wohlbefinden im Rücken, sondern auch das der Psyche.

 

Kalari – dynamische südindische Ölmassage

Die Kalari-Massage wirkt anregend und reinigend. Sie öffnet die Nadis (Energiebahnen) und bringt die Energie wieder zum fliessen. Sie verbessert die Beweglichkeit und Dehnbarkeit und wird für Sportler empfohlen. Die Massage hilft ein träges Energiesystem wieder in Schwung zu bringen.

 

Mukabhyanga - Gesichtsmassage

Die Mukabhyanga wirkt beruhigend und stressreduzierend. Sie hilft bei Zähneknirschen und kann Spannungskopfschmerzen lindern. Die Massage öffnet die Sinneswahrnehmung, nährt die Kopfhaut und kann Haarausfall und Haarergrauen vorbeugen.

 

Padabyhyanga – Fussmassage

Die Padabhyanga erdet und beruhigt dich und wirkt besonders gut bei Gedankenkreisen und innerer Unruhe. Sie ist harmonisierend und entlastet schwere und müde Beine. Über die Füsse kann überschüssige Hitze aus dem Kopf abgeleitet und so Kopfschmerzen gelindert werden. Durch die vielen Reflexpunkte werden alle Organe harmonisiert und vitalisiert.

 

Garshana – Trockenmassage mit dem Seidenhandschuh

Die Garshana regt den Stoffwechsel und das Lymphsystem an. Sie wirkt reinigend, wärmend und entgiftend auf das System und bringt Leichtigkeit in Körper und Geist. Die Massage eignet sich um mehr Schwung ins System zu bringen, den Stoffwechsel anzuregen und zur Begleitung einer Detox-Kur.

Was meine Kundinnen sagen:

"Ich gönne mir regelmässig eine warme, wohltuende Ölmassage bei Claudia. Das Öl und die sanften Berührungen bewirken, dass ich mich in kurzer Zeit sehr entspannt fühle. Ich kann ihre Behandlungen wärmstens empfehlen und freue mich schon auf das nächste Mal."
Sandra